健康ステッパー

なつ

何気に見ていたテレビショッピング。

女優の草笛光子さん83才が、軽快にステッパーを踏んでいました。

こういうのがあったら、お父さんも運動になるかな(・ω・)

そう思い、ご飯の時に「こんなの売ってたよ。」と話してみました。

すると思いがけず、「やってみるか。」という返答が!

考えてみれば、散歩に行きたがらない日もあり、

そんな父を無理やり連れ出すのは本当に辛いものです。

天候の悪い日には、私も使えるなーと思い、調べてみるとスニーカーを履く様で、

またまた自転車で、東京靴流通センターへお安いスニーカーを買いに行きました。

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そして届いた、健康ステッパー、ナイスデイ!

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なんだなんだとねねちゃん^^。

中身はこちら。

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組み立て不要で、ねじを刺すだけでした。

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やってみます。

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ねねちゃん監督の中、ゆっくり踏み込んでみました。

なかなか力が要ります。ゆっくり歩く感じですね。

1回10分だそうで、私には物足りない感じがしましたが、父にはピッタリでした。

説明の後にも自分で始めて、夕飯の後にまたやっていました。

今朝も朝ごはんの後にやっていましたよ^^。続かるといいですねー。

そして、

高齢と言う事もあり、不眠症の父。

まぁ、昼間寝ていますからね^^;、夜寝れなくて当然という感じですが、

問題は、処方された睡眠導入剤を、効かないと言って時々2錠飲んでしまう事。

翌朝、足元がふらついて危ない状態に。不眠の辛さは私が一番良く分かりますからね。

そこで検索しましたー!良いかなと思う、睡眠サプリ~。

「お父さん、睡眠薬は副作用が強いから止めて、こういうの飲んで見ない(・▽・*)?」

「うん、飲んでみようか(*・ω・)。」

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という事で、早速届きました。

ネムーン・プラスです。

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ハーブなどの天然成分なので、副作用はありません。定期購入だと割引あり。

中はこの様な錠剤です。

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プレゼントもあって、今回は入浴剤が2つ付いてきました^^。

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ビタミンなどのエイジングに必要な栄養素も入っており、高齢者向けのサプリです。

これで安心に、健やかな日々を送ってもらいたいと思うのでした。


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Comments 4

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ママいっこ。  

私も以前持ってた事があります^^;
私が持っていた物よりも、コンパクトで場所を取らない感じでいいですね^^
お父さん頑張って下さいね♪

2017/12/01 (Fri) 23:21 | EDIT | REPLY |   
なつ  
Re: ママいっこさんへ

えー(・▽・)そうなんですか!
ってことは、やっぱり続かない^^;?
うーん、頑張って欲しいなー。

2017/12/02 (Sat) 09:27 | EDIT | REPLY |   
ECO  

なんだかこの頃、お父様、すごく前向きヤル気ですね☆!
その調子!と陰ながら声援を送っている者、ここに1名居ますので、お父様にもそうお伝えくださ~い♪

2017/12/02 (Sat) 22:32 | EDIT | REPLY |   
なつ  
Re: ECOさんへ

ありがとうございます!
今日は寒いからお散歩は行きませんでしたが、
その代わりナイスデイを踏んでいました^^。
疲れるみたいで、いったん休憩をはさみながら、
工夫しています。
伝えておきますねー^^。

2017/12/03 (Sun) 09:25 | EDIT | REPLY |   

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